Question 1

Was passiert in einer NARM-Sitzung online – konkret?

Accepted Answer

Jede Sitzung beginnt mit der Frage, was du wirklich möchtest – einem Wunsch oder einer Richtung, die dir wichtig ist. Von dort aus erkunden wir gemeinsam, was sich innerlich bewegt, wenn du dich diesem Wunsch zuwendest: wo Kontakt entsteht und wo er abbricht. Anspannung, Weite oder ein plötzliches Innehalten sind dabei wichtige Informationen. Das funktioniert im Videogespräch vollständig – was sich im Kontakt zeigt, ist dasselbe wie in Präsenz.

Question 2

Ist Online-Begleitung genauso wirksam wie Präsenz?

Accepted Answer

Ja. Die Wirkung von NARM entsteht über Kontakt und Präsenz – nicht über räumliche Nähe. Manche Menschen erleben das Online-Setting sogar als zugänglicher: der vertraute eigene Raum kann das Zeigen erleichtern.

Question 3

Welche Technik brauche ich?

Accepted Answer

Zoom auf Computer, Tablet oder Smartphone – kostenlos und ohne Anmeldung. Eine stabile Internetverbindung und ein ruhiger, ungestörter Raum reichen aus.

Question 4

Kann ich mit Online beginnen und später in Präsenz wechseln?

Accepted Answer

Ja. Beides ist möglich – und du entscheidest das in jeder Phase neu. Manche Menschen arbeiten dauerhaft online, andere wechseln je nach Lebenssituation.

Question 5

Was, wenn ich mir noch nicht sicher bin, ob das für mich passt?

Accepted Answer

Genau dafür ist das Orientierungsgespräch da. Du bekommst einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise – und wir schauen gemeinsam, ob und wie wir zusammenarbeiten könnten.

Rasmus Chodura
traumasensible & körperorientierte 1:1 Begleitung

Psychologische Beratung & Traumaarbeit – online