Selbsterfahrung und Supervision für Fachleute
In der Arbeit mit anderen gibt es manchmal Momente, in denen etwas Eigenes mitschwingt: eine Ungeduld oder der Impuls zu helfen, wo vielleicht keine Hilfe gebraucht wird. Körperorientierte Selbsterfahrung gibt diesen Momenten einen eigenen Raum, außerhalb der beruflichen Rolle. Was würde sichtbar, wenn du ihnen dort nachgehst?
Selbsterfahrung und Supervision in Leipzig und online
Ich biete körperorientierte Selbsterfahrung und Einzelsupervision für Fachleute aus begleitenden Berufen an, in meiner Praxis in Leipzig-Plagwitz und online im deutschsprachigen Raum. In der Selbsterfahrung für Psychotherapeut:innen, Coaches und andere Fachleute geht es um eigene Muster, Bindungserfahrungen und Scham, so wie sie sich im Erleben und im Körper zeigen. In der Supervision geht es um die eigene Fallarbeit, besonders mit Menschen mit Entwicklungstrauma. Eine Sitzung dauert 50 Minuten. Die Arbeit baut auf den Prinzipien des NeuroAffective Relational Model (NARM™) auf.
Worum es in der Selbsterfahrung geht
Viele Fachleute kennen die Konzepte gut, von Bindungsstilen bis zur Übertragung. Selbsterfahrung setzt an einer anderen Stelle an. Sie fragt danach, wie sich diese Themen im eigenen Leben organisieren. Oft zeigt sich das im Körper, zum Beispiel wenn sich bei Kritik etwas zusammenzieht oder man schnell in die Rolle der verstehenden Person wechselt.
Aus NARM-Perspektive sind solche Muster frühe Anpassungen, die einmal eine kluge Lösung waren. In den Sitzungen geht es darum, sie in der Gegenwart wahrzunehmen, mit Aufmerksamkeit für Körper, Gefühl und die Bedeutungen, die man sich selbst gibt. Veränderung lässt sich dabei nicht herstellen. Sie entsteht womöglich als Nebenprodukt, wenn mehr Kontakt mit sich und mehr Wahlfreiheit möglich werden.
Wie die Arbeit nach NARM-Prinzipien aussieht, kannst du hier nachlesen. Wie Scham aus dieser Perspektive verstanden wird, beschreibt der Artikel Scham verstehen.
Für wen die Selbsterfahrung gedacht ist
Die Selbsterfahrung richtet sich an Menschen, die beruflich andere begleiten, darunter Psychotherapie, Heilpraktik für Psychotherapie, Coaching, Körper- und Kunsttherapie, Beratung und Pädagogik. Manche suchen sie als eigenen Raum neben der Arbeit, andere als Ergänzung zu einer laufenden Gesprächstherapie. Im zweiten Fall ist es sinnvoll, das mit der behandelnden Person abzusprechen.
Traumasensible Supervision für die eigene Fallarbeit
Supervision setzt an der Arbeit selbst an: an Sitzungen, die festgefahren wirken, oder an der Frage, wie sich der Körper in eine Arbeit einbeziehen lässt, die bisher vor allem im Gespräch stattfindet. Der Blick liegt auf der Beziehung zwischen dir und der begleiteten Person und darauf, was in dir selbst dabei angesprochen wird.
Ein Schwerpunkt ist die Arbeit mit Menschen, deren frühe Bindungs- und Beziehungserfahrungen bis heute nachwirken. Was mit Bindungstrauma gemeint ist, kannst du hier nachlesen. Fallbeispiele besprichst du anonymisiert.
In meiner Zeit in den Kliniken habe ich so gut wie keine Supervision bekommen, und wenn, dann unter großem Zeitdruck. Für mich war es auch erst ein Prozess, mir einzugestehen, dass es schön ist, Hilfe zu bekommen. Das hat mit meiner eigenen Geschichte zu tun. Supervision ist für mich zuerst eine bewusste Ausrichtung: Ich muss nicht alles allein machen und nicht alles allein wissen. Ich darf mir Unterstützung holen. Vier Augen sehen mehr als zwei, und vier Ohren hören mehr als zwei. Über die Perspektive einer erfahrenen Person wird mein eigener Raum weiter, und ich lasse mich in der begleitenden Rolle selbst mehr halten. Oft geht es für mich in der Supervision gar nicht so sehr darum, etwas ganz Neues zu lernen. Vor allem ist sie ein Raum, in dem ich mich daran erinnern lasse, worum es in der Prozessbegleitung grundsätzlich geht.
Rahmen und Honorar
Eine Sitzung dauert 50 Minuten, in der Praxis in Leipzig-Plagwitz oder online per Zoom. Wie oft wir uns sehen, legst du selbst fest. Üblich ist ein Abstand von ein bis zwei Wochen.
Das Honorar ist für Selbsterfahrung und Supervision gleich und richtet sich nach deinem finanziellen Spielraum. Du ordnest dich selbst ein und kannst die Einordnung jederzeit ändern, auch ohne Begründung.
160–180 € pro Sitzung
Der Betrag ist gut möglich, ohne dass du bei Grundlegendem wie Wohnen, Essen, Gesundheit oder deiner finanziellen Sicherheit sparen musst.
150 € pro Sitzung (Richtwert)
Deine laufenden Kosten sind gedeckt, und die Sitzungen lassen sich ohne größere Abstriche einplanen.
110–140 € pro Sitzung
Du bist in Ausbildung, am Anfang deiner Berufstätigkeit oder hast gerade wenig Spielraum.
Alle Beträge netto zzgl. 19 % USt (Richtwert 178,50 € brutto). Eine vollständige Übersicht der Bruttobeträge findest du in den häufigen Fragen.
Wer sich für zehn Sitzungen entscheidet, kann sie auf einer Rechnung buchen und erhält 10 % Rabatt, beim Richtwert also 1.350 € netto. Du kannst genauso gut einzeln buchen. Hörst du vorher auf, werden die genutzten Sitzungen zum Einzelsatz abgerechnet und der Rest wird erstattet.
Ob du die Kosten steuerlich geltend machen kannst, etwa als Fortbildung oder Betriebsausgabe, klärst du am besten mit deiner Steuerberatung. Für alle anderen Formen der Begleitung gilt die Honorarseite.
METHODE
Körperorientiert, baut auf NARM™-Prinzipien auf
PRAXIS
Klingenstraße 19, Leipzig-Plagwitz
HONORAR
Richtwert 150 € netto · Spanne 110–180 €
ORIENTIERUNGSGESPRÄCH
kostenfrei · 50 min
Über mich
Ich bin Rasmus Chodura, NARM™ Master-Practitioner und M.A. Motologie mit Schwerpunkt Körperpsychotherapie. Klinische Erfahrung habe ich in psychiatrisch-psychotherapeutischen Kontexten gesammelt, in der kreativtherapeutischen Arbeit an der Heiligenfeld Klinik Berlin und in der körpertherapeutischen Arbeit an der OVID Clinic Berlin. Dazu kommen eine vierjährige Ausbildung in humanistischer Atem- und körperorientierter Arbeit, Fortbildungen bei Prof. Dr. Ulfried Geuter und die Assistenz bei Angelika Doerne (AgiL Akademie).
NARM™ ist ein Ansatz des NARM Training Institute. Die Ausbildung dort berechtigt nicht zur Ausübung der Heilkunde; meine Arbeit ist Begleitung, keine Psychotherapie. Mehr über meinen Weg findest du auf der Seite über mich.
Was Selbsterfahrung und Supervision hier nicht sind
Die Sitzungen gelten nicht als anerkannte Selbsterfahrungs- oder Supervisionsstunden im Sinne von Weiterbildungsordnungen, etwa für die Approbation oder eine Facharztweiterbildung. Eine Supervisionsausbildung habe ich nicht; die Supervision baut auf meiner klinischen und körperpsychotherapeutischen Erfahrung auf. Teamsupervision für Einrichtungen biete ich nicht an, nur Einzelsitzungen.
Die Selbsterfahrung ist außerdem keine Begleitung in akuten Krisen. Wenn es dir gerade sehr schlecht geht, sind ärztliche oder psychotherapeutische Stellen der richtige erste Weg, in akuten Notlagen die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder der Notruf 112.
Häufige Fragen
Gilt die Selbsterfahrung als anerkannte Selbsterfahrung für Psychotherapeut:innen?
Nein. Die Sitzungen sind keine anerkannten Selbsterfahrungsstunden im Sinne der Weiterbildungsordnungen für Approbation oder Facharztweiterbildung. Sie richten sich an Fachleute, die Selbsterfahrung für die eigene Entwicklung und Arbeit suchen, unabhängig von einem Nachweis.
Was ist traumasensible Supervision?
Traumasensible Supervision bezieht in die Fallbesprechung ein, wie frühe Bindungs- und Beziehungserfahrungen der begleiteten Person und die eigenen Reaktionen das Geschehen in der Sitzung prägen, auch auf körperlicher Ebene. Eine formale Supervisionsausbildung habe ich nicht. Die Supervision baut auf meiner klinischen Erfahrung, meinem Master in Motologie mit Schwerpunkt Körperpsychotherapie und meiner Ausbildung als NARM™ Master-Practitioner auf.
Kann ich Selbsterfahrung parallel zu einer Psychotherapie machen?
Ja, das ist möglich. Körperorientierte Selbsterfahrung kann eine Gesprächstherapie ergänzen. Sinnvoll ist, das mit der behandelnden Person abzusprechen, damit beides gut zusammenpasst.
Was kostet eine Sitzung inklusive Umsatzsteuer?
Alle Beträge auf dieser Seite sind netto. Inklusive 19 % Umsatzsteuer kostet eine Sitzung beim Richtwert von 150 € netto 178,50 €. Die Spanne von 110 bis 140 € netto entspricht 130,90 bis 166,60 € brutto, die Spanne von 160 bis 180 € netto entspricht 190,40 bis 214,20 € brutto. Das Paket aus zehn Sitzungen kostet beim Richtwert 1.350 € netto, also 1.606,50 € brutto.
Rasmus Chodura, M.A. Motologie | NARM™ Master-Practitioner